2020年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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2223 kcal
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脂質: 137.54g | たんぱく質: 103.55g | 炭水化物: 103.25g.
朝食: Mate. 昼食: Queso Feta, Branca Fernet, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Tira de Asado. 夕食: Verónica Queso Tybo, Paladini Jamón Crudo, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Empanadas de Jamon y Queso. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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