2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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883 kcal
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脂質: 28.17g | たんぱく質: 84.62g | 炭水化物: 71.91g.
朝食: La Pastora Té de Limón, Huevo Revuelto, Plátano Dominico, Yoplait Yoghurt Natural, La Huerta Fresas Congeladas, Hojuelas de Avena. 昼食: Frijoles Cocidos, Bistec de Res, Pepino (Pelado), Lechuga. 夕食: Salsa de Tomate, Bimbo Pan Blanco (29,6g), Atún en Agua (Enlatado). もっと...
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週に2.3 kg減量中
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