2020年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.8 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 55.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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388 kcal
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脂質: 25.54g | たんぱく質: 14.14g | 炭水化物: 23.95g.
朝食: Zulka Morena Pure Cane Sugar, Great Value Half & Half, Bertolli Olive Oil, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Coffee, Egg. 昼食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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