2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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409 kcal
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脂質: 9.78g | たんぱく質: 17.31g | 炭水化物: 64.71g.
朝食: Ameixa Seca. 昼食: Estrogonofe de Frango, Batata Inglesa Cozida, Prato Fino Arroz Integral (15g). もっと...
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週に2.6 kg増量中
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