2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
|
536 kcal
|
脂質: 25.37g | たんぱく質: 45.25g | 炭水化物: 28.20g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Tomates, Ovo. 昼食: Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Porco. 軽食/その他: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Banana Prata. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|