2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1665 kcal
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脂質: 67.67g | たんぱく質: 52.93g | 炭水化物: 208.21g.
朝食: Gekochtes Ei, Glück Aprikosenmarmelade, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Fol Epi Classic, Harry Balance Toast (38g), Harry Vital + Fit Brot (56g). 昼食: Banane, DM Bio Sauerkirschen Entsteint. 夕食: Ahornsirup, Palatschinken, Nutella Nutella, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt. 軽食/その他: funny-frisch Fischli, Langnese Cuja Mara Split, Nimm2 Lachgummi . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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