2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
|
776 kcal
|
脂質: 21.73g | たんぱく質: 43.91g | 炭水化物: 102.31g.
朝食: Курица Вареная, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриный Суп. 夕食: Чеснок, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Простоквашино Сметана 10%, Мясо Индейки, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Красное Яблоко, Моя Цена Мороженое в Вафлях. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|