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Alhamdulillah..
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1055 kcal
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脂質: 44.10g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 122.26g.
朝食: Tempe Orek, Pepaya, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 夕食: Air Kelapa, Telur Rebus, Salak, Tempe Orek, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 軽食/その他: Indomaret Kacang Bumbu, Pempek Kapal Selam. もっと...
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