2020年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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485 kcal
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脂質: 8.40g | たんぱく質: 10.26g | 炭水化物: 103.10g.
朝食: Persimmon, Banana, Blueberries , Papaya, Nestle Bear Brand Milk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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