2020年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70 kg これまでの減量分: 35.9 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

485 kcal 脂質: 8.40g | たんぱく質: 10.26g | 炭水化物: 103.10g.   朝食: Persimmon, Banana, Blueberries , Papaya, Nestle Bear Brand Milk. もっと...
週に1.4 kg減量中

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