2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1523 kcal
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脂質: 71.48g | たんぱく質: 62.56g | 炭水化物: 171.29g.
朝食: Чай с Сахаром, Своя Лінія Грайлива Білочка, Клубника, Гречка Отварная. 昼食: Сосиска, Плов с Курицей, Банан, Клубника. 夕食: Чай с Сахаром, Овощное Рагу с Курицей, Сосиска. 軽食/その他: Арахис. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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