2020年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1069 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 32.89g | 炭水化物: 144.47g.
朝食: Jajko, Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 夕食: Asia Flavours Makaron Typu Noodle w Stylu Singapurskim, Asia Flavours Makaron Typu Noodle w Stylu Singapurskim. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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