2020年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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385 kcal
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脂質: 12.87g | たんぱく質: 19.34g | 炭水化物: 50.26g.
昼食: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Miele, Uovo, Chiquita Banana. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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