2013年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 24日:
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1551 kcal
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脂質: 59.11g | たんぱく質: 63.19g | 炭水化物: 190.79g.
朝食: Banana, Crownfield Choco Rice, Yogurt Bianco intero. 昼食: Meloni Gialli, Banana. 夕食: Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Pam Panorama Spinaci a Cubetti, Conad Mozzarella Panetto, CRM Piadina Romagnola. 軽食/その他: Ecorino Affogato al Cioccolato, Cannolo Siciliano. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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