2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
|
1686 kcal
|
脂質: 72.07g | たんぱく質: 88.90g | 炭水化物: 175.20g.
朝食: Брауни, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо-Пашот, АТБ Хлеб Гречневый. 昼食: Сухари, Уха. 夕食: Bandinelli Брауни, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Форшмак, Сильпо Гречневый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Котлета Рыбная. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|