В декабре 2013 года мой любимый пригласил меня встречать Новый Год в г.Орле в тц. МегаГринн.Я была счастлива.Но тут он попросил меня взвеситься,я не хотела,давно обходила весы стороной, вес был больше центнера.Но он попросил еще раз и я стала на весы.Там были шокирующие меня цифры 136 кг 600 гр.Не думала я ,что разъелась до такого.Видела ли я себя в зеркало?Да.Но вес растет каждый день и я не замечала,как я разросрослось мое тело.Это был ужас.И вот сегодня 23 .05. 2020 мой вес 68.100 Я сбросила половину.Как же это здорово,быть легкой.Как долго я к этому шла.Счастье
|
68.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
|
1875 kcal
|
脂質: 97.21g | たんぱく質: 94.90g | 炭水化物: 154.96g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Коломенское Лаваш Тандырный, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Куряночка Сметана 20%, Куряночка Сметана 20%, Ого Крахмал Кукурузный, Авида Масло Сливочное, Леовит Стевия, Любятово Печенье Топленое Молоко, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. 昼食: Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Гречка Отварная, Макароны Отварные. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Куриное Филе, Еврейский Салат, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
34件のうち1-20件を表示
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Пишите в личку 89198910025.
2020年 05月 23日 投稿者: nast29liss
|
Поздравляю! Это большое счастье и легкость... и любовь к себе! Молодец!
С вас фотоколлаж!
2020年 05月 23日 投稿者: sity-34
|
потрясающе! а фото до/после будет?)
2020年 05月 23日 投稿者: anna45855
|
Спасибо большое,постараюсь фото выложить.
2020年 05月 23日 投稿者: Дуся Мур
|
2020年 05月 23日 投稿者: leno4ek17
|
2020年 05月 23日 投稿者: Marfa Redhead
|
leno4ek17Да расскажу конечно,попросила маму привезти мне блузку в которой я фотографировалась в 2013 году.Сфоткаюсь в ней,чтоб хоть как то было понятно ,что это я и с фотками напишу о похудении тогда.
2020年 05月 23日 投稿者: Дуся Мур
|
2020年 05月 23日 投稿者: Che_Ge
|
обалдеть какая вы умница!! нереальный результат!!!
2020年 05月 23日 投稿者: Senorita Tatiana
|
Ваш любимый, спас Вам жизнь). Круто.
2020年 05月 23日 投稿者: veranika90
|
2020年 05月 23日 投稿者: Tanychay
|
очень крутой результат! Вы умница 😍
2020年 05月 23日 投稿者: Mari_Belar
|
Дуся, вы такая молодец!!!!
2020年 05月 23日 投稿者: TROYA-NOVA
|
Не ожидала встретить тут человека из Орла. Я сейчас живу в Орловской области.👋👍😁
2020年 05月 23日 投稿者: Natalia Nazarova
|
Вот это класс! Вы молодчина!!
2020年 05月 23日 投稿者: m.a.34
|
2020年 05月 23日 投稿者: Miss_lis
|
2020年 05月 23日 投稿者: Sedulik___🫶🏻
|
Вы молодец!!! Я тоже из Орловской области😉
2020年 05月 23日 投稿者: Ales'ka
|
Супер! Вы большая умница! И муж молодец. 👍👍👍
2020年 05月 23日 投稿者: =Лидия=
|
и я из Орловской области✌
2020年 05月 23日 投稿者: Mashazhil
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|