2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1421 kcal
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脂質: 48.32g | たんぱく質: 98.42g | 炭水化物: 149.12g.
朝食: Ашан Десерт Кофейный, ПП Панкейки. 昼食: ХБФ Печенье Зоологическое , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 夕食: Активиа Бифидойогурт Персик-Гранола-Чиа, Простой Йогурт, Ашан Творог Нежирный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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