2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
|
1571 kcal
|
脂質: 68.05g | たんぱく質: 95.14g | 炭水化物: 151.01g.
昼食: АТБ Грейпфрут, Яготинська Брынза , Фуршет Лаваш Вірменський , Лосиный Фарш, Соус Бешамель, Язык Свиной, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе с Молоком, Мёд, Смесь Сушеных Фруктов. 夕食: Смесь Сушеных Фруктов, Мёд, Яготинська Брынза, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|