2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
|
1549 kcal
|
脂質: 72.01g | たんぱく質: 72.04g | 炭水化物: 155.23g.
朝食: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Малина-Лайм, Alpro Bio Soya Original, Верони Лапша Яичная, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Экзо Арбуз Дыня, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью . 夕食: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная, Pretto Сыр Рикотта, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая. 軽食/その他: Магнат Мороженое Double Карамель, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Alpro Bio Soya Original. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|