2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1028 kcal
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脂質: 50.60g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 72.46g.
朝食: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Хлеб на Закваске Пшенично-Ржаной Зерновой, Вареное Яйцо. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное . 夕食: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Кухмастер Соус Сацебели, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Grow Food Котлета из Индейки на Гриле. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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