2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1297 kcal
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脂質: 54.47g | たんぱく質: 72.88g | 炭水化物: 123.94g.
朝食: Gutes Land Tilsiter, Hofmaier Kochschinken, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, BioBio Roggenvollkornbrot. 昼食: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Gutes Land Tilsiter, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Spiegelei ohne Fett, Roggenvollkornbrot. 夕食: Dürüm Döner. 軽食/その他: Netto Choco Coco Minis, Kinder Joy, Golden Delicious Äpfel. もっと...
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体重に変化ありません
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