2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1129 kcal
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脂質: 56.79g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 105.92g.
朝食: Fried Battered Fish, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Lapis Legit, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. 昼食: Lontong Sayur, Finna Kerupuk Udang, Cucumber (Peeled) , Peanuts, Beef. 夕食: Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant. 軽食/その他: Kalbe Nutrive Benecol Strawberry . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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