2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1047 kcal
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脂質: 22.89g | たんぱく質: 29.70g | 炭水化物: 184.69g.
朝食: Мёд, Зеленый Чай, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Цукаты Ананас (Посад). 昼食: Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Цукор, Кофе, Водный Мир Крабовые Палочки, Простоквашино Молоко 1%, Рудь Овощная Смесь Детский Микс, Жареное Яйцо. 夕食: Зеленый Борщ, Пирог с Капустой, Сок Мультифрукт. 軽食/その他: Банан, Корона Шоколад Молочный Пористый, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Чай, Банан. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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