|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
542 kcal
|
脂質: 16.17g | たんぱく質: 23.83g | 炭水化物: 82.45g.
朝食: Rukola, Ogórek (ze Skórką), Majonez (Niskokaloryczny), Rzodkiewka. 昼食: Rukola, Szczypiorek, Majonez (Niskokaloryczny), Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Szczypiorek, Majonez (Niskokaloryczny), Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Wasa Pieczywo Żytnie. 夕食: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Kupiec Kasza Kuskus, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). 軽食/その他: Borówka Amerykańska. もっと...
|
|