2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1018 kcal
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脂質: 30.11g | たんぱく質: 115.13g | 炭水化物: 75.74g.
朝食: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Simply Nature Organic Frozen Blueberries. 昼食: Red Onions, Grape Tomatoes, Fresh Express Organic Baby Spinach, Cream (Half & Half) , Publix Scrambled Eggs. 夕食: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Great Value Italian Cut Green Beans. 軽食/その他: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gala Apples. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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