2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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616 kcal
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脂質: 25.95g | たんぱく質: 28.25g | 炭水化物: 67.89g.
昼食: Ovo Cozido, Salada Crua, Alface Americana, Ervilhas. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Cenouras, Legumes Refogados. 軽食/その他: Melitta Café sem Açúcar , Bimbo Rap10 Tradicional. もっと...
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週に23.3 kg減量中
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