2013年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 24日:
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2179 kcal
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脂質: 70.00g | たんぱく質: 129.99g | 炭水化物: 252.51g.
朝食: Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Queso Cheddar, Néctar de Piña, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). 昼食: Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Blanco, Manzana. 夕食: Pan de Molde sin Gluten, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo, Queso Cheddar. 軽食/その他: Queso Cheddar, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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