2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
107.2 kg これまでの減量分: 39.9 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2205 kcal 脂質: 150.57g | たんぱく質: 173.36g | 炭水化物: 46.49g.   朝食:  Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream,  Nordic Nut and Seed Bread. 昼食: Costco Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. 夕食: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing,  Cauliflower , Pork Chop, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). 軽食/その他: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Skippy Creamy Peanut Butter, BelGioioso Sharp Provolone Cheese. もっと...
2892 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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