LDR sm doi beda kota, ketemu satu semester sekali (kurleb 4-5 bln). Pas ketemu liat aku kurusan malah disuruh gendutin lagi😭 Harus gimana ini wkwk😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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697 kcal
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脂質: 22.24g | たんぱく質: 34.82g | 炭水化物: 89.54g.
朝食: Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). 夕食: Rempeyek, Hati Ayam, Nasi Putih, Ceker. 軽食/その他: So Nice Sosis Sapi. もっと...
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コメント
maaf mau nanya, cara ngepost foto gimana ya?? kl saya klik di foto yang kluar malah tulisan makan malam dll ya
2020年 05月 22日 投稿者: hendra 11
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2020年 05月 22日 投稿者: Nella Nurmeilasari
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@hendra11, klik aja salah satu nya, trus ambil foto pke kamera, atw dr galery, selesai deh
2020年 05月 22日 投稿者: Elly Mastaka
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si doi tkut kurusan krna krang makan
jlsin aj klo diet yg dilkuin diet sehat
2020年 05月 22日 投稿者: Baragus Akbar
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2020年 05月 22日 投稿者: AyuYayank
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@ellYatin kok bsa nulis kalimat ya??
2020年 05月 22日 投稿者: hendra 11
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2020年 05月 22日 投稿者: umun cholifah
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@hendra, iya. Klo mau kasih keterangan fotonya, klo mo di kosongin juga gpp
2020年 05月 22日 投稿者: Elly Mastaka
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2020年 05月 22日 投稿者: hendra 11
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lingkar perutnya kecilan aku tapi lingkar lengan nya kok gedean aku ya😭😭 tips kecilin lengan dong kak
2020年 05月 22日 投稿者: kuruSehat20
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2020年 05月 23日 投稿者: dedeliciouss
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