Мой ОБЕДОУЖИН)))) Очень люблю говяжью печень и долго искала рецепт её диетического приготовления. 690 кКал. Ссобойка на работу.... и на сегодня всё!!!

962 kcal 脂質: 43.87g | たんぱく質: 97.50g | 炭水化物: 45.65g.   朝食:  Абрикос, Савушкин Творог 1%,  Замороженная Вишня,  Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Cream Nuvo Сыр Творожный 65%,  Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, La Espanola Оливковое Масло,  Печень Говяжья Жареная. 軽食/その他: ФАРМЛЭНД Рыбий Жир. もっと...

6 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Вы кушаете только один раз? 
2020年 05月 23日 投稿者: _v_i_k
Нет. Стараюсь 2... +перекус. Перекус часто не получается... Принципиально время приёма пищи. Мне удобно завтракать в 12 и обедать/ужинать в 17:00-17:30.  
2020年 05月 23日 投稿者: OlgaD0406

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


OlgaD0406の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。