2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
1677 kcal
|
脂質: 65.44g | たんぱく質: 111.09g | 炭水化物: 168.77g.
朝食: Kiwi, Café con Leche Descremada. 昼食: Zanahoria, Tomates, Lechuga, Pepino (Pelado), Milanesa de Pollo. 夕食: Carrefour Arvejas, La Serenísima Queso Rallado, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Manzana, Harina de Trigo, Sal, Aceite de Girasol, Harina de Trigo, Sal, Aceite de Girasol. もっと...
|
週に2.0 kg増量中
|