2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
1864 kcal
|
脂質: 84.53g | たんぱく質: 104.93g | 炭水化物: 173.92g.
朝食: Lactel Дольче, Славия Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий. 夕食: Lay's Чипсы со Вкусом Сметана и Зелень, Премия Мёд Липовый, Заречье Крем Сырковый с Какао, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках , Сушеное Манго, Фундук Сушеный, Кешью. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|