2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
1051 kcal
|
脂質: 48.69g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 87.23g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Лакомо Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс. 昼食: Цветная Капуста, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Бризоли❤, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс. 軽食/その他: Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|