2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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782 kcal
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脂質: 37.28g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 49.79g.
朝食: Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Nescafe Cappuccino (240мл), Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Яичница. 昼食: Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка, Parmalat Молоко 1,8%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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zadvinskayaanastasiyaの体重の記録
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