2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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786 kcal
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脂質: 32.17g | たんぱく質: 31.94g | 炭水化物: 97.43g.
朝食: Легко Батончик Мюсли Злаковый Кокосовый. 昼食: Вареное Яйцо, Банан, Кефир 2,5%. 夕食: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Морковь. 軽食/その他: Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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