2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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377 kcal
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脂質: 10.68g | たんぱく質: 13.37g | 炭水化物: 56.85g.
夕食: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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