2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1450 kcal
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脂質: 49.56g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 199.32g.
朝食: Hero Marmellata Frutti di Bosco , Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Caffè (Espresso). 昼食: Sale, Valsoia Olio di Soia, Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Avocado, Gallo Gran Gallo Risotti, Asparagi. 夕食: Semenzato Pane Integrale Morbido a Fette, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Land Brié, Albume d'uovo, Zucchine, Cavolo. 軽食/その他: Banana, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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