2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
1611 kcal
|
脂質: 52.87g | たんぱく質: 91.69g | 炭水化物: 189.54g.
朝食: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Белый Хлеб. 昼食: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 夕食: Батон, Bonfesto Моцарелла Пицца, Кабачки Жареные, Barilla Макароны Отварные, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|