2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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2102 kcal
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脂質: 188.62g | たんぱく質: 54.93g | 炭水化物: 35.70g.
朝食: Ферма Сливки 33%, Яготинское Топленое Масло, Кофе, Green Leaf Стевия. 昼食: Пирожное Картошка, Spomlek Сыр Радамер, Сыр Маасдам, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Авокадо, Руккола, Швейцарский Мангольд. 軽食/その他: President Сметана 30%, Vitanella Кокосовое Масло, Green Leaf Кокосовая Мука, Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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