2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
153.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
1750 kcal
|
脂質: 54.39g | たんぱく質: 87.52g | 炭水化物: 229.91g.
朝食: Чай, Помидоры, Балык, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Роллы, Пицца Домашняя. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|