2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
1793 kcal
|
脂質: 70.68g | たんぱく質: 78.68g | 炭水化物: 212.61g.
朝食: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Ржаной Хлеб, Оливье. 昼食: Огурец (с Кожурой), Ермолино Грудинка "Деликатесная", Шебекинские Макароны Спирали, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. 夕食: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Старый Мельник из Бочонка. 軽食/その他: Магнит Банан, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|