2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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950 kcal
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脂質: 37.44g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 79.33g.
朝食: Редис, Roshen Coconut Nougat, Овсяноблин с Сыром, Щавель. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. 夕食: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Сухие Семена Чиа, Овсяные Отруби, Гармония Кефир Нежирный. もっと...
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体重に変化ありません
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