2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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351 kcal
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脂質: 7.93g | たんぱく質: 12.61g | 炭水化物: 61.08g.
朝食: Carmen's Berry Bircher Muesli, Pears, Woolworths Lite Milk, Water, Coffee (Instant). もっと...
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週に7 kg減量中
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