2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
651 kcal
|
脂質: 28.98g | たんぱく質: 36.05g | 炭水化物: 66.06g.
朝食: الرشيدى الميزان Fig Jam مربى التين. 昼食: باذنجان باذنجان , لحم البقر. 夕食: سلطة الخس مع خضار متنوعة, سلطة الخس مع خضار متنوعة. 軽食/その他: كب كيك الشوكولاته مع زينة السكر أو حشوة, كوكتيل أو مزيج الفواكه. もっと...
|
体重に変化ありません
|