2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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917 kcal
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脂質: 20.45g | たんぱく質: 123.46g | 炭水化物: 54.39g.
朝食: 四季豆, 番茄炒蛋, 豆腐, 雞胸肉（油炸或煎）, 白米粥. 夕食: 炒豆芽, 燉雞胸肉（不吃皮）. 軽食/その他: 泡茶. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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