2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1498 kcal
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脂質: 124.64g | たんぱく質: 63.81g | 炭水化物: 30.44g.
朝食: Crunch Brunch Кокосовая Паста, бронекофе, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное, Лента Шпик, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Кабачок. 昼食: Бекон, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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