СветланаКалининаの日記, 2020年 05月 22日

почему?
56.3 kg これまでの減量分: 19.4 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1301 kcal 脂質: 99.73g | たんぱく質: 75.06g | 炭水化物: 12.39g.   朝食: Vegan Food Семена Чиа,  Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Polezzno Миндальные Лепестки,  Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо. 昼食: Листья Салата, Огурец (без Кожуры),  Жульен. もっと...
1605 kcal 運動: 皿洗い - 10 分, 料理 - 40 分, Google Fit - 23 時間   10 分. もっと...
週に4.2 kg増量中

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СветланаКалининаの体重の記録


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