2013年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.0 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 23日:
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1168 kcal
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脂質: 37.87g | たんぱく質: 62.91g | 炭水化物: 143.94g.
朝食: Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Mini Pretzel Twists, Celery, Honey Wheat Sandwich Thins, Original Chik'n Meatless Patties. 夕食: Kale Lasagna Duavolo. 軽食/その他: Doublemint Gum, Golden Delicious Apples, Original Corn Chips, Cashews Halves & Pieces. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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