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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1449 kcal
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脂質: 56.74g | たんぱく質: 84.37g | 炭水化物: 160.81g.
朝食: Ovo Mexido, Banha de Porco
, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Tirol Queijo Prato. 昼食: Peito de Frango, Berinjela Cozida, Rúcula, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Tomates Cereja, Brottar Brotos de Alfafa, Sementes de Alfafa (Germinado), Agrião, Alface Americana. 軽食/その他: Banana, Tirol Queijo Prato, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos Finos. もっと...
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