2008年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.0 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 09月 27日:
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1081 kcal
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脂質: 41.69g | たんぱく質: 66.16g | 炭水化物: 110.11g.
朝食: red grapes, banana, biscuit, Bacon. 昼食: onion rings, cheddar cheese , tomato, lettuce, tortilla, chicken. 夕食: cucumber, tomato, lettuce, ribeye. もっと...
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3084 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 25 分, ストレッチ（ヨガ） - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, デスクワーク - 2 時間, 休憩 - 13 時間 25 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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