2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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521 kcal
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脂質: 22.11g | たんぱく質: 45.71g | 炭水化物: 36.89g.
朝食: Блины на Молоке, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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